Vigoressia, che cos’è? Caratteristiche e suggerimenti
Quando si parla di vigoressia, si mette l’accento su una patologia che oggi è molto più comune di quanto si…
Ablutofobia, che cos’è e come combatterla?
L’ablutofobia è un termine che deriva dal latino Abluere che significa lavare, oltre che dal greco con significato di paura…
Doms, come si manifestano e cosa sono?
Avete mai sentito parlare dei Doms? In linea generale, tutte le persone che fanno attività fisica potrebbero aver esagerato e…
Benefici te verde, quando berlo?
I benefici del te verde sono così tanti che ogni persona dovrebbe berne almeno una tazza al giorno. Non è…
Allenarsi con il ciclo è possibile? I pro e i contro
Allenarsi con il ciclo mestruale potrebbe essere inteso dalla maggior parte delle donne come impossibile, mentre per altre non cambia…
Ceretta fai da te, i metodi indolore e i consigli dei professionisti
La ceretta fai da te in casa è possibile? Assolutamente sì, ma per non rischiare di bruciarsi e farsi del…
Anno sabbatico, che cos’è e perché fa bene alla salute?
L’anno sabbatico è una espressione che viene spesso citata in film e serie TV, con la visione di ragazzi che…
Cicli del sonno, quali sono? Curiosità e consigli degli esperti
I cicli del sonno sono caratterizzati da quattro fasi differenti, che si possono ripetere sino a cinque volte ogni notte.…
Papaya fermentata, proprietà e benefici
La papaya fermentata è un beneficio e un sostegno quotidiano per la salvaguardia della salute e del benessere. Questa soluzione…
Oli essenziali per mal di testa, quali sono le essenze consigliate?
Gli oli essenziali per il mal di testa rappresentano un aiuto valido nella cura del disturbo e del fastidio. Questi…