Singhiozzo del neonato, cause e consigli
Il singhiozzo del neonato non è un caso raro e, questo fenomeno, accade quasi ogni volta che termina il suo…
Esercizi di Kegel, che cosa sono e come si fanno?
Gli esercizi di Kegel sono contrazioni volontarie e ripetute sulla zona che fa parte del pavimento pelvico. L’area in oggetto…
Power Nap, perché è importante in primavera? Caratteristiche e funzionalità
Il power nap fa parte del benessere per il proprio corpo e la propria salute. La primavera è un toccasana…
Scrub gambe fai da te, le ricette per una pelle liscia e luminosa
Pelle morbida e luminosa in ogni periodo dell’anno? Abbiamo selezionato alcune ricette per gli scrub gambe fai da te da…
Quali sono i benefici del cioccolato fondente?
I benefici del cioccolato fondente sono tantissimi e il rapporto, spesso, viene vissuto come un alternarsi di amore e odio.…
Vigoressia, che cos’è? Caratteristiche e suggerimenti
Quando si parla di vigoressia, si mette l’accento su una patologia che oggi è molto più comune di quanto si…
Ablutofobia, che cos’è e come combatterla?
L’ablutofobia è un termine che deriva dal latino Abluere che significa lavare, oltre che dal greco con significato di paura…
Doms, come si manifestano e cosa sono?
Avete mai sentito parlare dei Doms? In linea generale, tutte le persone che fanno attività fisica potrebbero aver esagerato e…
Benefici te verde, quando berlo?
I benefici del te verde sono così tanti che ogni persona dovrebbe berne almeno una tazza al giorno. Non è…
Allenarsi con il ciclo è possibile? I pro e i contro
Allenarsi con il ciclo mestruale potrebbe essere inteso dalla maggior parte delle donne come impossibile, mentre per altre non cambia…