<p><strong>Per chi deve perdere peso o per chi sta attento alla linea, il periodo delle feste di Natale è sempre drammatico: quest&#8217;anno, evita di accumulare grasso in eccesso e mangia più serenamente accompagnando ai tuoi pasti questo infuso miracoloso. </strong></p>
<figure id="attachment_3093" aria-describedby="caption-attachment-3093" style="width: 1190px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-3093 size-full" src="https://www.corriereromano.it/wp-content/uploads/2023/12/Progetto-senza-titolo-11.jpg" alt="non prendere peso durante le feste infuso" width="1200" height="800" /><figcaption id="caption-attachment-3093" class="wp-caption-text">Infuso per non prendere peso durante le feste (Corriereromano.it)</figcaption></figure>
<p>Quest&#8217;anno chiunque potrà concedersi di mangiare senza troppi pensieri durante le <b>feste di Natale</b>: con questo <b>infuso</b> a dir poco miracoloso, <b>prendere peso</b> sarà una paura da lasciare da parte. Piacevole da assumere anche per contrastare il freddo, diventerà un compagno di pasto onnipresente, nonché alleato della forma fisica.</p>
<p>Quello di ingrassare durante le feste, per via dei frequenti <b>pasti abbondanti </b>e delle <b>dolci</b> tentazioni a tavola, è un timore che condividono quasi tutti. Cedere alle tentazioni è molto difficile, e chi ci riesce finisce per sentirsi frustrato e non appagato. Proprio per contrastare questo malessere e il generale timore di vedere la bilancia salire, è utile conoscere la ricetta per preparare l&#8217;infuso che salverà il Natale.</p>
<h2>Infuso per non prendere peso durante le feste: come prepararlo</h2>
<figure id="attachment_3052" aria-describedby="caption-attachment-3052" style="width: 730px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-3052 size-full" src="https://www.corriereromano.it/wp-content/uploads/2023/12/infuso20231209-corriereromano.it_-1.jpg" alt="non prendere peso durante le feste infuso" width="740" height="480" /><figcaption id="caption-attachment-3052" class="wp-caption-text">Infuso per non prendere peso durante le feste (Corriereromano.it)</figcaption></figure>
<p>Inutile affannarsi a seguire <b>diete dimagranti</b> nei giorni antecedenti al Natale. Non servirà a vivere serenamente il rinunciare alle prelibatezze che adorneranno le tavole imbandite. Un programma detox e purificante fa sempre bene, ma sarà decisamente più utile accompagnarlo a questa <b>tisana</b>. La sua ricetta è pressoché sconosciuta, nonostante si tratti di uno dei rimedi più antichi ed efficaci di sempre.</p>
<p>Stiamo parlando dell&#8217;<b>infuso di senna</b>, un&#8217;erba molto nota per il suo <b>potere lassativo, antibatterico, diuretico </b>e <b>depurativo</b> che aiuterà il corpo ad espellere tutto ciò che ritiene sia presente in eccesso. Prepararlo non sarà difficile: basta acquistare la senna in <b>erboristeria</b> e conservarla in casa all&#8217;interno di un barattolo chiuso ermeticamente. Per ottenere l&#8217;infuso, dovranno versarsi 150ml di acqua in un pentolino da portare a bollore e poi mettere all&#8217;interno circa 20 grammi di foglie, da lasciare in infusione per 10 minuti. Il risultato ottenuto andrà filtrato e lasciato freddare leggermente prima di berlo.</p>
<p>Questo rimedio sarà utile da bere durante il periodo di feste natalizie, tra un pasto abbondante e l&#8217;altro. Aiuterà a <b>digerire</b> e smaltire tutte le leccornie mangiate. Poiché dovrà essere bevuto nel suo <b>gusto naturale</b>, sarà permesso aggiungere solamente un cucchiaino di <b>miele</b> per addolcirne il sapore.</p>

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